外気は乾燥している筈だが、外に出ると湿って冷たい感じがする。午後からほんとに雨が降るのでしょうか。第一土曜日漢方専門外来、看護師一人休みもあって混雑。内視鏡検査あり定刻出勤。
昼頃にプラスワンへ。ほんとに何年ぶりかで走って筋トレをした。筋力は落ちたし心肺機能も落ちた。せっかく跡継ぎも出来て引退出来ても、このままではゴルフすらままならない。今年は週二回一勤二休を目標にプラスワン復活だ。
夕方からほんとに雨が降りだした。ビーチゴルフで少し練習したあとかんぽの郷で温泉。夕食は家族４人でさわぐちへ。焼き魚定食は川鱒。もう川鱒の季節。あぶらが乗ってうまかった。生ビール２杯。
