６時に起床。昨日はちょっと長めに、明け方また３時間熟睡した。いい傾向が続く。 水曜日外来午前中はちょっと忙しかった。大腸内視鏡検査があり洗浄に時間がかかり永井医院の出発は１２時２０分頃。最上川は少し濁って水かさはやや少なめ。２時前には永井医…
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