６時起床いつもの散歩。暑くて夜熟睡できない、で朝起きるのが辛い。今しばらくはしょうがない。それでもビーチでの練習なんとか続けている。英検の勉強はかなり遅れている。 月曜日外来はいつも通り。内視鏡検査は少しだけ。今週末には抗加齢医学会の専門医…
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