来週からは気温が上がるというが、とても寒い。昨日新雪と悪戦苦闘したが、筋肉痛にはなっていない。サプリを飲んだり散歩したり、このところの生活態度も少しは効果があるのかな。サプリはプロポリスやのこぎり椰子など飲んでるが効いているのかも。特にプ…
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