５時に目が覚めたが昨日の疲れか起きれない。ようやく５時半に起きて散歩にいく。散歩の後筋トレ、ようやく目が覚めて身体がシャキッとしてきた。とりあえず今日もビーチで朝練をした。月曜日だが外来は少しだけ忙しい。内視鏡検査も少しだけ。 知り合いの医…
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