５時前に目が覚めそのまま起きた。昨日プラセンタの注射をしたせいか夜中に２度しか目が覚めずよく眠た。散歩の後ビーチで朝練。主に体幹のストレッチを主体にしたスイングをしている。ボールをティーアップして身体を伸ばしながらひっぱたく。これは札幌で…
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