６時前からいつもの散歩２往復、４０分。ビーチゴルフで１箱練習。腕立て伏せと腹筋は自重している。西風が吹き外気温は朝方２０度ちょっとに下がってきた。打ちっぱなし思うように出来ない分、長く歩く。 水曜日の午前外来はそんなに混まない。内視鏡検査が…
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