昨日は長時間ねてしまい、今朝は遅く起きてしまった。頻尿の治療の一つに、膀胱訓練というのがある。まあ簡単に言えばおしっこをガマンすること。夜中に目が覚めると、必ずトイレに行っていたが止めてみた。それでも問題なく寝れる。で結果的に膀胱訓練にな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
