昨日は夜中に何回もトイレに起きた。サウナの後、食事の前とずいぶん水を飲んだ。口が渇いて仕方なかったのだ。原因は昨日の昼に食べたラーメンだろう。薄味にしてもらったからと、スープをたくさん飲んだのがいけなかった。年をとると尿の濃縮力が下がる、…
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