昨日は１度起きたきりで、ぐっすり眠れた。痛み止めも飲まなかったが、頭痛も取れた。転ばぬ杖で食事や睡眠や毎日の過ごし方に気をつけた。昨日食べたヒレ肉も火は良く通したができる限りレアにしたし。味噌ニンニクも頂いたし。ビタミンＣの大量投与は副作…
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