５時に目が覚めた。朝食の断食を始めて良く寝るようになってきた。直接的には三矢サイダーを止めてニンジンジュースを飲むようになったからだ。水分摂取量がかなり減った。もちろん朝食を極端に減らしているのも影響している。 火曜日の外来は少し忙しかった…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
