2012-08-16から1日間の記事一覧

お盆休みから脱却中

昨日は夜に水分摂取を減らしたせいでトイレ回数は減った。昨日の体重はついに58キロ台だったし腹の脂肪はかなり落ちた。下腹部の脂肪が落ちて筋肉がつけばトイレ回数も減らないかと期待している。今朝は早い時間に起きていつもの散歩。小牧川沿いの温度計…