2012-10-26から1日間の記事一覧

肉体は道具、心も道具

昨日は途中に起きずに長時間睡眠をした。最近こんなに長く寝るのは珍しい。しょっちゅうトイレに起きるのは膀胱のせいでも腎臓のせいでもない。眠りが浅いから目が覚めるし、だからトイレにも行きたくなる。気をつけるベキは眠りを妨げる要因をできるだけ排…