今朝も定刻に起きる。昨日よりかなり寒い。道路にも雪が積もっている。冷え込んだ外気の中いつもの散歩。犬たちは寒さには強い。午前中の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は数件。このところ睡眠時間や起床時間が安定してきた。６５歳過ぎの平均睡眠時間は…
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