今朝も５時で起床したが、細切れ睡眠だった。アルコールが深い眠りを約束してくれない。すぐに眠くなってしまい、途中で目が覚めてしまうことが多い。あと、サウナに入り過ぎに注意だ。喉が渇いてしまい、ついつい水分を多く取ってしまう。雨が降っていたの…
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