５時前に起床した。昨日は夜中に何回か起きてしまった。少し暑苦しくて１時間だけ、エアコンを付けた。木曜日の午前中外来はあまり混まなかった。昨日の反動ではないだろうが、内視鏡検査も数件しかなかった。ポリペクが１件。昼の弁当は青椒肉絲風肉炒め。…
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