今朝も定時に目が覚め起床した。昨日温泉で体重を計ったら１キロ増えていた。日曜日のお酒と月曜日の食べ過ぎが原因だろう。月曜日の夕方に猛烈な空腹に襲われて夕ご飯を３杯も食べてしまった。昨日の夕食は普通に戻ったがやはりお腹すいていた。アルコール…
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