今朝も定時に目が覚め起床した。昨日温泉で体重を計ったら１キロ増えていた。日曜日のお酒と月曜日の食べ過ぎが原因だろう。月曜日の夕方に猛烈な空腹に襲われて夕ご飯を３杯も食べてしまった。昨日の夕食は普通に戻ったがやはりお腹すいていた。アルコールの過剰摂取は何一ついいことはない。とはいっても自分から好きで飲む訳だが。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は数件のみ。昼の弁当は海老フライ２尾、デザートのメロン付きで豪華。昼休みにいちご畑に行く。小茄子と朝どりキュウリを購入。早速漬けてみる。これまで塩味オンリーできたが、家族の評判はあまり良くない。で今日は浅漬けの素を入れてみた。結果は明日には判明する。午後は新患が少しと健診が少し。定時に温泉に行けた。水曜日の温泉は常連さんが少しいただけ。夕食はヒレ肉と冷やしうどん。ポテトサラダ。缶ビール小２本。
