４時半に起床した。昨日も短時間睡眠が先行して、その後に３時間のメジャースリーブがきた。朝方にまた短い眠りがくる。ちょっと熟睡感が足りない。今日は田中先生の漢方外来だが、お盆休みで外来も少ない。最上川カントリーの役員コンペで朝早くから出かけ…
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