４時半に目が覚めて５時に起床した。まだ身体はすっきりしない。今日、明日は少し大事を取った方がいい。ということで今朝の朝練はやめて家で英語の勉強。犬達の散歩はいつものコースを。少しダルさが残っている、風邪予防にニンニク味噌を頂く。雨も降って…
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