５時過ぎに目が覚めた。昨日は２回トイレに起きてしまった。このところ少しアルコールが続いてしまった。夜中に１回起きるか、２回起きるかで熟睡感はかなり違う。昨日はテレビを見ながらうたた寝してしまって、なかなか寝付けなかった。静かに始まった朝の…
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