2014-12-30から1日間の記事一覧

毎日2万歩目標

6時に起床した。昨日はお酒を押さえたので、全く残っていない。正月は雪らしいが今朝は寒さは厳しくない。犬達と散歩してから一人で1時間5キロほど歩いた。英検の勉強をしてからビーチゴルフで2箱練習。この時点で歩数計は1万歩を超えた。この正月休み…