毎日２万歩目標

　６時に起床した。昨日はお酒を押さえたので、全く残っていない。正月は雪らしいが今朝は寒さは厳しくない。犬達と散歩してから一人で１時間５キロほど歩いた。英検の勉強をしてからビーチゴルフで２箱練習。この時点で歩数計は１万歩を超えた。この正月休みは毎日２万歩超えを目指す。午後からは時間がなくて歩けなかった。早目にかんぽの宿に行く。夕食は鶏と野菜の鍋物、キムチ納豆。馬刺し。アルコールなし。