今朝は６時半に目が覚めた。寝入りは短時間睡眠で、しかしその後は一度目が覚めただけで深睡眠だった。３日ぶりにまた深い睡眠が戻ってきたことになる。睡眠のメカニズムはほんと複雑。天気はいいが朝はかなり寒く水溜まりは凍っていた。今日は第四土曜日で…
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