今朝は６時過ぎにに起床した。昨日はトイレに何回も起きて睡眠が中断されてしまった。サウナに長い時間入ったのでビールや水分を体が求めていた。このところはサウナ時間を少なめにして、水分摂取を控えていたのだが。金曜日の午前中外来は忙しかった。内視…
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