2015-03-10から1日間の記事一覧

考え方を180度変えて

今朝も6時に起床した。私の体は夏仕様というより、ゴルフ仕様だった。ゴルフがないと途端に起床が遅くなる。昨日はアルコールを少し減らしたがよく寝た。疲れの度合い応じて眠りも深く長くなるようだ。それでもようやく体調コントロールのコツが掴めてきた…