昨日も細切れ睡眠だった。アルコールは控えているが、このところメジャースリーブがこない。原因の一つは先日羽毛布団を薄手の掛けものにしたからかもしれない。明け方寒かったので今朝から羽毛の布団に戻した。明日からの熟睡にに期待して。 水曜日の午前外…
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