今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに短時間、その後３時間のメジャースリーブ、そしてまた短時間睡眠だった。アルコールなしだったが、深い眠りで寝足りない感はない。私の睡眠パターンはこんなものなのかもしれない。１回メジャースリーブがあって１時…
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