今朝は５時前に目が覚めた。このところ３時間のメジャースリーブと何回かの短時間睡眠が続いている。アルコールを３日間控えて体調もいい。いつでもアルコールをやめれるように時々禁酒してる。アルコールは飲み続けると依存する。時々やめることは意外と大…
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