今朝は４時半に起床した。昨日は最初にメジャースリーブがあってその後短時間睡眠、明け方にまたメジャースリーブだった。アルコールを飲むとよく眠れる時もある。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。昼の弁当はざるそば。掻き揚げ、野菜…
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