今朝は５時半に目が覚めた。昨日は疲れていたのでアルコールを少し増やした。その影響もありしっかり熟睡できた。温泉に泊まってゴルフをした次の日ははよく昼寝をしたものだ。最近はは夜に熟睡するために昼寝はしない。少食にしてからはあまり眠くならない…
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