今朝は５時過ぎに起床した。昨日は少し酔っていたし、９時半頃には寝た。初め長時間睡眠でその後短時間睡眠が２回あり、結局７時間ほど良く寝た。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件あった。午後から５キロを１時間かけて歩く。ビーチで３箱練…
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