今朝は４時に目が覚めた。昨日はアルコールを飲まなかったが、やはり短時間睡眠だった。明け方には少し長く寝たが、長睡眠ではなかった。熟睡感はいまいちないが、寝足りないというわけでもない。都合７時間弱は寝ているので。水曜日の外来はあまり忙しくな…
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