昨日も４時間と３時間の長睡眠で、３時半に起床した。７時間寝ても３時半起床は少し眠い。昨日アルコールを飲んだ影響もある。昨日痛かった喉と頭はもう痛まない。薬は飲まなかったが昨日の夕方の時点で治っていた。４時半頃から散歩に出たが辺りはまだ暗い…
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