今朝は４時間半に目が覚め起床した。昨夜は最初が５時間の長時間睡眠で、あとは短時間睡眠が１回だった。１回トイレに起きたが、熟睡感はある。昨日の寝不足気味を取り戻した形だ。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件あって、ポリペクが１件あ…
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