2015-10-13から1日間の記事一覧
今朝は４時半に起床した。昨夜は寝入りに３時間半、明け方に３時間の長時間睡眠が２回で途中一度トイレに起きた。短い時間かもしれないが深く寝ることができた。今週は無理せず体力の回復を優先したい。連休明けの火曜日の外来は忙しかった。看護師が一人休…
今朝は４時半に起床した。昨夜は寝入りに３時間半、明け方に３時間の長時間睡眠が２回で途中一度トイレに起きた。短い時間かもしれないが深く寝ることができた。今週は無理せず体力の回復を優先したい。連休明けの火曜日の外来は忙しかった。看護師が一人休…