今朝は４時半に起床した。昨夜は寝入りに３時間半、明け方に３時間の長時間睡眠が２回で途中一度トイレに起きた。短い時間かもしれないが深く寝ることができた。今週は無理せず体力の回復を優先したい。連休明けの火曜日の外来は忙しかった。看護師が一人休みだったので内視鏡検査は１件しかなかったがエコー検査などが多く、また外来が切れ目なく続いた。昼の弁当はサバの衣揚げと芋とニンジン、エンドウの煮物など。午後からの外来はあまり忙しくなく、ほぼ定時に終了した。サウナには泊まり客も多かった。今日は南大門のゴルフコンペだったが悪天候で中止になった模様。夜の焼き肉パーティーのみになってしまったわけだ。前線が入って寒くて雨の日が続いたが明日からは回復し週末は好天が期待できる。夕食は厚切り肉のすき焼き風味付け。漬け物。缶ビール大１本、紹興酒グラス１。４９４３歩
