2015-10-14から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨夜は寝入りこそ３時間の長時間睡眠だったがその後は２時間と１時間半の短時間睡眠だった。そんなわけでトイレに２回起きてしまった。明け方の短時間睡眠はよく寝たので比較的熟睡感はある。アルコールを３日間続けて睡眠が少し浅…
今朝は５時半に起床した。昨夜は寝入りこそ３時間の長時間睡眠だったがその後は２時間と１時間半の短時間睡眠だった。そんなわけでトイレに２回起きてしまった。明け方の短時間睡眠はよく寝たので比較的熟睡感はある。アルコールを３日間続けて睡眠が少し浅…