今朝は５時に起床した。昨夜は寝入りに３時間の長時間睡眠でその後やや長い短時間睡眠が続いた。トイレには二回起きてしまったものの少し自分の睡眠パターンが戻ってきた。今日は斎藤先生の肝臓外来だが内視鏡検査がある為に定時に出勤した。午前中に５キロ…
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