今朝は４時に目が覚めた。寝入りは２時間ずつの短時間睡眠が２回、明け方に４時間の長時間睡眠が１回。トイレに２回起きて８時間ほどの睡眠だったが少しずついつものパターンに戻りつつある。火曜日の外来も午前中が少し忙しかった。内視鏡検査が４件。昼に…
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