今朝は６時に目が覚めた。昨日は４時間と４時間の長時間睡眠だった。途中目が覚めた時バファリンを飲んだ。昨日の忘年会でビールの飲み過ぎたのか頭痛かった。朝起きてすぐに温泉に入った。朝食を取って８時頃赤倉温泉を後にした。帰宅後すぐに約５キロを５…
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