目標達成できず

　今朝は６時に目が覚めた。昨日は４時間と４時間の長時間睡眠だった。途中目が覚めた時バファリンを飲んだ。昨日の忘年会でビールの飲み過ぎたのか頭痛かった。朝起きてすぐに温泉に入った。朝食を取って８時頃赤倉温泉を後にした。帰宅後すぐに約５キロを５０分ほどで歩いた。夕方ビーチゴルフで２箱練習してから温泉に行く。４時頃からかんぽの宿に行く。夕食は魚のグリル、鶏肉ソバ。アルコールなし。８７１３歩。計５２０５７歩は目標以下。