2016-01-31から1日間の記事一覧

ちょっと睡眠が浅い

今朝は5時過ぎに目が覚めた。昨日は3時間の長時間睡眠と後は短時間睡眠が二回。ちょっと睡眠が浅かった。変な夢を見てしまった。いつもの散歩に行ってその後1時間ほど集中して英検の勉強をした。1時間かけて約5キロ歩いた。歩数にして7千歩。午後から…