今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに２時間半、１時間半の中時間睡眠と短時間睡眠、その後明け方まで４時間の長時間睡眠だった。トイレには２回起きた。アルコールなしだったので寝起きはスッキリだった。昨日の寝不足はかなり取り返した。月曜日の外来は…
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