2016-02-26から1日間の記事一覧
今朝４時半に目が覚めた。アルコールのせいか熟睡感が少ない。寝入りに３時間、その後２時間の睡眠が２回。トイレには２回起きた。相変わらずコロンが階下で鳴いている。さかりがきているようだ。先月から３１日間で４０万歩を超えた。１日１万歩のノルマは…
今朝４時半に目が覚めた。アルコールのせいか熟睡感が少ない。寝入りに３時間、その後２時間の睡眠が２回。トイレには２回起きた。相変わらずコロンが階下で鳴いている。さかりがきているようだ。先月から３１日間で４０万歩を超えた。１日１万歩のノルマは…