今朝は５時半に起床した。昨日はゴルフの疲れとアルコールが効いたのか寝入りに５時間の長時間睡眠で１度トイレに起きてまた１時間半ほど寝た。最近にない長時間睡眠だった。連休の疲れは取れたようだが、もうしばらく体調管理に気をつけたい。月曜日の外来…

今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間の長時間睡眠だった。しかしその後は１時間、２時間半と短時間睡眠になってしまった。トイレには２回起きた。外は予報通りの雨、医師会ゴルフは雨の中で行われることになりそう。ところが意外にも、スタートの…