今朝は４時に目が覚めた。昨日は２時間半の短時間睡眠が２回、起きがけに３時間睡眠が１回。トイレには２回起きた。今日はいつものゴルフ仲間と湯の浜カントリーでラウンドする。自治会対抗戦もあったのだがこちらはキャンセルした。このところ改善の傾向が…
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