今朝は４時半に起床した。寝入りに４時間、一度トイレに起きてからまた３時間と２回の長時間睡眠だった。深く長く寝てもアルコールなしだとすっきり起きれる。今日はひさしぶりの新庄アーデンの月例会。時間は十分あったが急いで準備。７時５８分スタートだ…
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