2016-08-14から1日間の記事一覧
今朝は５時前に目が覚めた。昨日は寝入りが４時間の長時間睡眠だったがその後は２時間、１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きた。昨日はアルコールなしだったので深く寝た。深く寝たつもりだが昨日までの疲れが抜けるには睡眠時間が少し足りない…
今朝は５時前に目が覚めた。昨日は寝入りが４時間の長時間睡眠だったがその後は２時間、１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きた。昨日はアルコールなしだったので深く寝た。深く寝たつもりだが昨日までの疲れが抜けるには睡眠時間が少し足りない…