今朝も５時で起床した。昨日は寝入りが３時間、その後４時間の長時間睡眠だった。トイレには１回起きた。明け方ちょっと目が覚めたがまた寝ることが出来た。木曜日の午前外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。昼の弁当はカレーライスだった。少量だがご…
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